שעת השינה של תינוקות
שינה טובה היא הכרחית לבריאותו הכללית של התינוק, ליכולות הקוגנטיביות שלו ולמצב רוחו. הזמן שאתם מבלים עמו לפני השינה, כאשר אתם עוזרים לו להירגע, הוא זמן מושלם ביום להתחבר איתו בעוד שאתם מפעילים את חושיו ומפיקים יותר משעת השינה.
שינת ילודים
החודשים הראשונים לחיי תינוקכם עלולים להתיש את שניכם – זה טבעי. יש לנו כמה עצות שיעזרו לשניכם לישון יותר, בעוד שאתם מטפחים את התפתחותו הבריאה.
שינת תינוקות
כשתינוקכם יגדל הוא יתחיל להבין את ההבדל בין יום ולילה, אז הוא גם יתחיל לישון לילות שלמים. אך עדיין חשוב להמשיך בשגרת הכנה לשינה – כך ששעת השינה יכולה להיות הרבה יותר.
שינת פעוטות
פעוטות גדלים זקוקים למנוחה רבה כדי להישאר בריאים ושמחים. הנה מספר עצות כדי לסייע להם לישון מספיק, בעוד שהחושים שלהם ימשיכו להיות מופעלים.
שיטת שלושת השלבים של ג'ונסונס®
אנו יודעים שלפעמים הניסיון להרדים את ילדכם עלול להפוך למאבק. לכן פיתחנו את שיטת שלושת השלבים שהוכחה כמסייעת לילדכם לישון טוב יותר ולמשך זמן רב יותר, בעוד שהיא מפיקה משעת השינה הרבה יותר.
שינה טובה יותר תוך שבוע אחד!
נסו את אתגר השינה – הלילה ישנים! במשך שבוע ותראו כיצד חזרה על שגרה יומית קבועה תסייע לתינוק שלכם לגלות את נפלאות השינה תוך שבוע בלבד.